smoothie au granola
Le smoothie au granola est une délicieuse recette pour démarrer sa journée sainement, ou pour se ressourcer au retour du travail.
Avec des bananes mûrs, un granola maison ou de commerce, vous allez déguster une boisson rafraichissante bien gourmande.
Smoothie au granola facile
Bonjour tout le monde,
J’aime beaucoup déguster un bon granola le matin avec du lait…
Mais je préfère le granola fait maison, riche en ingrédients qu’on peut choisir nous même minutieusement.
Et quand il ne me reste plus que quelques miettes dans ma jarre, je me fais un smoothie au granola.
Je ne vais pas vous dire que je fais chaque jour la même recette, car un smothie c’est surtout une recette anti gaspillage.
Et vous pouvez mettre tout ce que vous aimez dedans.
Pourquoi vous allez aimer cette recette de smoothie ?
- Rapide et facile. Ce smoothie granola à la banane est prêt en moins de 5 minutes. Parfait pour le petit déjeuner en une journée à courir dans tous les sens.
- C’est sain. Il ne contient pas de sucre raffiné, surtout si vous le réalisez avec du granola maison qui n’en contient pas et des bananes bien mûres.
- C’est délicieux. J’adore la combinaison de saveurs de ce smoothie.
- C’est copieux. Grâce à la banane et au granola, ce smoothie est très copieux et satisfaisant.
Questions les plus posées
Peut-on mélanger du granola dans un smoothie ?
Oui ! Tant que vous utilisez un mixeur puissant, vous pouvez facilement mélanger du granola dans un smoothie.
Le granola dans les smoothies est-il bon ?
Oh que oui ! C’est vraiment bon et avec du granola maison, ce n’est pas trop sucré non plus.
Que ne faut-il pas mélanger dans un smoothie ?
C’est une préférence personnelle. Mais il y a certains ingredients ou produits que je n’aime jamais mettre dans mon smoothie : Les fruits en conserve, les jus de fruits ou le sucre, car ils ont tendance à rendre le smoothie trop sucré.
smoothie au granola et à la banane
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Ingrédients
- 1 verre de lait d'amande
- 2 banane mures
- 1 verre de granola
- 1 verre de glaçons d'eau concassés
Instructions
- Placez le granola dans le bol du blinder, et mixez pour reduire en poudre
- Ajoutez les autres ingrédients, et mixez encore pour avoir un smoothie bien onctueux,
- Dégustez tout de suite, alors qu'il est bien frais.
Huum il donne super envie ton smoothie!! Bonne soirée 😉