Jus vert au céleri pomme et concombre

Les jus verts sont devenus très populaires ces dernières années en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé.

Parmi les différentes recettes de jus verts, l’un des mélanges les plus appréciés est le jus vert au céleri, à la pomme et au concombre.

Ce jus combine les bienfaits nutritionnels de ces trois ingrédients pour offrir une boisson rafraîchissante et énergisante.

Jus vert au céleri pomme et concombre

Bonjour tout le monde,

Cette boisson de jus vert au céleri pomme et concombre regorge de vitamines et de micronutriments et est parfaite pour ces moments où vous avez besoin d’une boisson hydratante et rafraîchissante.

Cette combinaison de légumes et de fruits est délicieuse et regorge d’antioxydants.

J’étais entrain d’arranger un peu le grenier, lorsque je suis tombée sur ce carton fermé depuis notre déménagement dans notre nouvelle maison.

Hihihi, en écrivant cette phrase, j’ai eu un flash du film : The lake house « entre deux rives » avec Keanu Reeves et Sandra Bullok, hihihihi. Mais non, ce n’est pas la même histoire, lol.

Ce carton, mon mari l’avait mis par erreur dans le grenier, on le confondant avec les cartons de livres.

En l’ouvrant j’étais surprise de voir qu’il y avait ma centrifugeuse dedans, et moi qui avais cru qu’on l’avait perdue durant le déménagement.

Tout de suite, je l’ai retiré du carton, pour voir si elle marche toujours.

On s’est fait les enfants et moi un délicieux jus de pommes, oranges et kaki, un litre de ce jus fraichement extrait a disparu en même pas quelques minutes.

J’avais oublié qu’est ce que c’est delicieux et frais, un jus fait maison.

J’étais surtout heureuse de voir que la centrifugeuse était toujours en bon état et donnait toujours un bien délicieux jus.

J’ai fait une place à ma centrifugeuse qui est tout de même assez grande devant le Thermomix, jusqu’a ce que je lui trouve une place  qui me convient le plus.

Quels sont les ingrédients de ce jus vert ?

Ce matin, je me suis fait un jus vert hydratant, riche en anti-oxydants, et en vitamine, et surtout trop bon.

– Le céleri est très bon pour la santé, son jus, on l’appelle le jus royal, tellement qu’il est riche nutritivement et très bon pour la santé.

– Le concombre avec son effet hydratant et riche en vitamine K apporte ce coté savoureux au jus.

Perso je ne mange pas beaucoup le concombre, ce qui est bien dommage, mais quand j’en ai à la maison, il passe toujours en jus ou en smoothie.

Dans ce jus, j’utilise le concombre avec la peau, ce qui donne cette magnifique couleur bien verte.

– La pomme apporte le coté acide et sucré dans cette recette de jus.

J’ai utilisé des pommes gala bien sucrées, la pomme verte qui est sur la photo est juste pour la décoration lol.

C’est la variété que mon mari aime le plus, et j’étais heureuse qu’il en restait une pièce pour la photo, hihihih.

– Le jus de citron j’aime l’ajouter à la consommation pour plus de fraicheur et saveur.

Je n’aime pas passer le citron dans la centrifugeuse, je trouve qu’il donne un goût très fort, que je n’apprécie pas trop dans ce jus.

Pourquoi vous allez aimer cette boisson ?

– Vous pouvez faire ce jus dans un blender ou une centrifugeuse ! 

– Le céleri est tout simplement parfait dans un jus car il est rempli de sodium naturel et de puissants antioxydants.

– Et, les concombres sont aussi très hydratants, avec une saveur neutre.

– Pas obligé de suivre la recette à la lettre, vous pouvez faire preuve de créativité avec cette recette. Tant que vous avez à la fois du céleri et du concombre.

– Vous pouvez également ajouter du persil, du gingembre, des courgettes ou d’autres légumes à votre mélange de jus.

Les questions les plus posées sur le jus vert au céleri, pomme et concombre :

Puis-je réduire la teneur en sucre de ce jus vert ?

Oui, retirez simplement la pomme et utilisez uniquement le concombre, le céleri, et le jus de citron.

Ou, utilisez une pomme verte au lieu d’une pomme rouge car elles sont plus faibles en sucres naturels.

Que fait le jus vert pour votre corps ?

Le jus vert peut aider à augmenter les antioxydants et les vitamines que vous absorbez, de sorte qu’il peut avoir des effets bénéfiques pour votre santé, votre peau, votre digestion et votre système immunitaire.

Cela dit, vous devez faire vos propres recherches pour vous assurer que c’est bon pour vous.

Puis-je faire ce jus vert de céleri dans un blender ?

Oui! Pour faire ce jus dans un blender, coupez le céleri, le concombre et la pomme en morceaux.

Ajoutez les morceaux de légumes et de fruits à votre mixeur avec le citron vert.

Ajouter 1/2 à 1 verre d’eau.

Mélangez à puissance élevée, en utilisant une spatule pour pousser les produits vers la lame.

Mélanger jusqu’à consistance lisse.

Ensuite, filtrez le jus à travers un tamis chinois à mèches fines.

Servez le jus immédiatement.

Jetez la pulpe ou conservez-la pour un autre usage.

Autres boissons et jus fais maison :

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Jus vert au céleri pomme et concombre

Amour de cuisine

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Type de plat Boissons, jus

Cuisine cuisine saine

Portions 2 personnes

Ingrédients

  

1x2x3x

• 2 pommes moyennes
• 6 branches de céleri
• 1 concombre moyen
• jus de citron

Instructions

 

• placez les ingredients bien lavés dans la centrifugeuse à part le citron
• et voila! Au moment de servir, ajoutez un filet de jus de citron, selon votre goût bien sûr.

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