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idée recettes d'été menu 4 semaines

idée recettes et repas d’été


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5 de 25 avis

  • Auteur: Amour de Cuisine
  • Temps total: 5 minutes
  • Portions: 2 parts 1x

Description

+80 recettes d'été faciles, rapides et économiques. Des recettes estivales légères, saines et nutritives à la portée et au goût de chacun.


Ingredients

Doubler
  • 300 ml de jus d’ananas
  • 1 citron vert coupé en 8 quartiers
  • 2 c à soupe de sucre roux
    faites attention au sucre si vous utilisez du jus d’ananas de commerce
  • 10 grandes feuilles de menthe fraîche
  • 200 ml d’eau gazeuse (limonade)
  • des glaçons

Instructions

  1. placez 4 quartiers de citron dans chaque verre
    ( j’utilise 2 verres de 250 ml chacun)
  2. placez dessus les feuilles de menthe, puis 1 cuillère à soupe de sucre dans chaque verre.
  3. A l’aide d’un pilon, écrasez le citron et la menthe afin que le jus se mélange au sucre.
  4. Ajoutez le jus d’ananas et remplissez le verre de glace pilée (jusqu’en haut) et compléter avec l’eau gazeuse ou la limonade.
  5. Décorez selon votre goût et dégustez immediatement.
  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Catégorie: gratin, plat complet, plat facile
  • Cuisine: cuisine facile

Nutrition

  • Calories: 100