Description
C'est la Ramadan, et on a toujours besoin d'avoir des idées pour un Iftar équilibré saint et nutritif à présenter sur la table de Ramadan pour sa petite famille. J'ai deja partagé avec vous des recettes de Ramadan bien variées,
Ingredients
- Chorba
- brick
- salade
- limonade
- tajine zitoune
- matlouh
Instructions
- hydratez vous bien durant le Ramadan, c’est le plus important.
- Mangez doucement, et prenez votre temps à bien mâcher, vaut mieux manger peu que de s’étouffer et avoir des problèmes d’indigestion ensuite et passer une mauvaise soirée!
- espacez entre les plats, et ne mangez trop.
- Vous n’êtes pas obligé de manger lors du Iftar tout ce qui est sur la table du Ramadan!
- Temps de préparation: 30 minutes
- Temps de cuisson: 30 minutes
- Catégorie: ramadan
- Cuisine: Cuisine du Ramadan
Nutrition
- Calories: 300