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recettes pour bebe: puree de courgettes et riz


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5 de 3 avis

  • Auteur: amour de cuisine
  • Temps total: 20 minutes
  • Portions: 1 1x

Ingredients

Doubler
  • 1 petite courgette
  • 2 c a soupe de riz pour bébé
  • 90 ml de lait pour bébé

Instructions

  1. nettoyez la courgette et coupez la en petit dés
  2. cuisez la courgette dans un peu d’eau, ou si vous avez un « babycook » Beaba ca aide vraiment dans la cuisson des légumes et la réalisation de purée pour bébé.
  3. quand les morceaux de courgettes sont bien cuits, retirez les du feu, et égouttez, tout en gardant un peu de l’eau de cuisson.
  4. réduisez les courgettes en purée, ajoutez un peu de l’eau de cuisson si c’est nécessaire.
  5. placez le riz pour bébé dans un autre bol, et ajoutez le lait tiede par dessus, remuez pour avoir une bonne consistance
  6. ajoutez la courgette par dessus, et remuez jusqu’à avoir un mélange bien homogène
    ( sur la photo je n’ai pas trop mélangé, juste pour vous donner un aperçu des ingrédients, mais avant de servir au bébé, j’avais bien mélangé le tout)
  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 10 minutes