Ingredients
Doubler
- 2 verre de Myrtilles (Surgelés )
- 3 bananes (en rondelles placées au congelateur au moins 1 heure avant)
- 1 verre yaourt
- 1 c. à soupe miel (pour sucrer la recette si vous en avez Besoin )
- 1 verre de lait (ajouter le lait au besoin)
Instructions
- placer tous les ingrédients dans le bol du blender, mixez.
- Si le mélange est trop épais, vous pouvez ajouter un peu de lait.
- Versez dans des verres, et décorer avec quelques tranches de bananes et de myrtilles
- Temps de préparation: 10 minutes
- Catégorie: boisson, smoothies