Ingredients
Doubler
- 2 oranges epluchées et coupées en cubbe
- 4 carottes propres coupées en petits dés
- 4 genereuses poignées de raisins frais noirs (sans pépins)
- 1 banane et demi (vous pouvez couper les bananes en rondelles et mettre au congélateur pour avoir un smoothie bien frais)
- 4 bouteilles de Actimel (100 gr la bouteille, sinon 2 a 3 yaourts de votre gout)
Instructions
- placez tout les ingredients dans le bol du blinder.
- mettez le en marche pendant au moins 4 minutes, selon la capacité de votre blinder.
vous pouvez allez jusqu’a 4 yaourts dans votre smoothie, c’est selon votre choix pour un smoothie léger, ou super velouté. - passez le jus dans un chinois a large trous ( juste pour retirer les morceaux de carottes non reduits en purée et la peau des raisins).
- servez immidiatement, et régalez vous.
- Temps de préparation: 10 minutes
- Catégorie: smoothies