Ingredients
Doubler
- 250 ml de lait bio (ou du lait végétal)
- des oranges
- 1 banane
- 3 pêches bien mûres
Instructions
- Pressez des oranges jusqu’à obtenir 250 ml de jus.
- Mettre le lait bien froid, la banane coupée en rondelles, les pêches épluchées et coupées en morceaux dans le blinder, mixer un peu, ajouter le jus d’orange continuer à mixer, transvaser dans une carafe et servir aussitôt!
- Si le smoothie est trop épais il suffit d’ajouter un peu de lait avant de redonner un dernier coup de blinder!
- Temps de préparation: 5 minutes