Name: Smoothies a la banane et beurre de cacahuetes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bananes (coupées en morceaux et préalablement congelées quelques heures à l’avance); 2 tasses de lait; 60 g de beurre de beurre de cacahuète; 2 cuillères à soupe de miel (ou au goût); 2 tasses de glaçons

Ingredients

Doubler

2 bananes (coupées en morceaux et préalablement congelées quelques heures à l’avance)
2 tasses de lait
60 g de beurre de beurre de cacahuète
2 cuillères à soupe de miel (ou au goût)
2 tasses de glaçons

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Instructions

Placez les bananes, le lait, le beurre de cacahuète, le miel et les glaçons dans un mélangeur;
Mélangez jusqu’à consistance lisse, environ 2 minutes, en mixant à plusieurs reprises.
Profitez !

Temps de préparation: 10 minutes