Menu semaine 3
| Déjeuner | Diner | |
| Lundi | tarte de poulet au curry | Papetons d’aubergine |
| Mardi | salade froide aux lentilles verts | frites omelette farcie à la viande hachée |
| Mercredi | salade de riz | poulet au four |
| Jeudi | quesadillas au poulet et fromage ( surtout avec les restes du poulet) | recette de nouilles sautées aux crevettes |
| Vendredi | batbout à la viande hachée et épinards | Saumon au four à la crème ciboulette |
| Samedi | salade portugaise au thon et pois chiche | Ailes de poulet piquantes au four |
| Dimanche | Galettes de courgettes +salade de poivrons grillés | gratin de pates au thon |