Grog sans alcool (boisson chaude)

Grog sans alcool boisson chaude

Bonjour tout le monde,

Et voila la boisson chaude qui m’accompagne presque tout l’automne et l’hiver, parfois même en printemps. Le printemps en Angleterre n’est pas bien beau.

Le grog sans alcool, cette boisson sans alcool soulageante et réchauffante qui aide à lutter contre le rhume, le froid et toute la fatigue désagréable d’un coup de froid.

La recette originale du grog est à base de rhum, de lait ou d’eau.

Le grog tout comme les vins chauds était le remède des grand mères pour rapidement lutter contre le refroidissement et combattre les infections.

Aujourd’hui on va voir la version de cette boisson sans alcool pour anéantir le rhum et booster notre journée sans avoir la tête dans les nuages de bon matin.

Je ne connaissais pas le grog avant, chez nous ma mère dès qu’elle voyait que le froid est là et que l’un de nous n’est pas bien, tout de suite elle préparait une tisane bien chaude au citron.

Le plus souvent une infusion d’origan au miel et huile d’olive, cette infusion est le meilleur allié pour lutter contre les infections des poumons.

Ou parfois l’infusion citron gingembre curcuma, c’était très efficace pour desserrer la gorge nouée et retrouvé la voix perdue, et super pour nous faire sortir du lit.

 

Mais comme je vous ai dit ce grog, je l’ai découvert plus tard après avec ma belle soeur qui est française, et je me souviens quand elle est venue me visiter et m’a trouvé dans un état piteux, elle m’a demandé de préparer un grog.

C’était la première fois que j’entende ce mot, moi qui était habitué aux infusions et tisanes.

La première chose que j’ai vu quand j’ai fait ma petite recherche sur google était grog au rhum, ça m’a un peu intrigué et je lui ai dit mais moi je ne prends pas d’alcool.

Et elle m’a expliqué que ma belle mère avait une version ou des versions sans alcool qui étaient super efficaces.

J’avoue que ce grog sans alcool aux pommes, miel, cannelle, clou de girofle, citron et gingembre était mon favori.

Tout de suite j’ai sauté en cuisine. Quoi que le mot sauter n’était pas le plus descriptif dans cette situation, je me poussais de toutes mes forces pour bouger de ma place pour me le préparer.

 

Il était fort en goût et je devais le prendre alors que c’était encore chaud.

Mais tout de suite après, j’ai pu retrouvé ma voix. Oui quand on perd la voix, il faut prendre une boisson bien chaude, et surtout beaucoup s’hydrater.

Pour ma part j’avais pour habitude dès que je perdais la voix, de prendre un mélange de miel et de citron sec, sans eau ajoutée, c’était fort, piquant, assez acide mais le meilleur remède.

J’ai savouré surtout dans ce grog le fait de manger vers la fin les morceaux de pommes bien croquants et bien parfumés.

Avant de passer à la préparation de cette boisson chaude facile, pour quoi ne pas voir ensemble les bienfaits de chaque ingrédient qui compose cette boisson miracle?

 

Les vertus d’un grog (sans alcool)

Prendre une boisson très chaude quand on commence à avoir le rhum ou la gorge serrée procure un effet apaisant et bien agréable:

– La cannelle stimule le système immunitaire, chargé de combattre les microbes.

– Clou de girofle : un puissant anti-inflammatoire et un antidouleur.

– Le miel apaise le mal de gorge, soulage la toux sèche en fluidifiant le mucus et redonne du tonus.

– Le jus de citron est un excellent désinfectant et empêche les bactéries de se fixer et de proliférer.

– le gingembre renforce le système immunitaire et aide à lutter contre les premiers symptômes liés au froid. Il possède des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires.

 

 

Quelques remèdes faits maison:

Même si c’est facile d’ouvrir sa boite à pharmacie pour prendre tel médicament ou tel sirop, y a pas meilleur qu’un remède fait maison.

Je vous passe cette vidéo qui contient 4 remèdes faits maison pour soulager les maladies d’hiver

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