+ 90 Idées et recettes pour pique nique
Qui n’aime pas un bon pique-nique ! Ces idées de recettes pour pique-nique sont parfaitement faciles à emporter dans le panier pique nique.
Les pique-niques sont l’occasion parfaite pour profiter du beau temps et soleil en plein air, tout en dégustant de délicieuses recettes saines et faciles.
Que ce soit une sortie dans un parc, à la plage ou lors d’une randonnée, un pique-nique bien préparé, va transformer cette sortie en une agréable journée gourmande.
Le plus important, même si les sandwichs sont les faciles à préparer et déguster, je vous passe plein d’idées qui ramèneront votre panier pique nique à une autre dimension.

+ 90 Idées et recettes pour pique nique
Bonjour tout le monde,
Aujourd’hui, on va explorer quelques idées simples et des recettes faciles à préparer pour vos prochains pique-niques.
Que votre premier choix s’emporte sur des sandwiches savoureux, ou que vous choisissez des salades fraîches ou des desserts gourmands, cet index va être bien utile pour vous.
Préparez-vous à épater vos amis et votre famille avec des préparations délicieuses.
Vous trouverez des recettes simples et faciles à emballer, à mettre en bocal, jarre ou bouteille pour emporter dans votre panier gourmand.
Alors, préparez votre panier de pique-nique, mettez votre plus belle nappe à carreaux et laissez-vous inspirer par ces idées et recettes pour des pique-niques inoubliables !
Des pains pour garnir en sandwich à emporter :
Les sandwichs sont un choix classique et pratique pour les pique-niques.
Ils sont faciles à préparer, à emporter et à déguster en plein air.
Pour ajouter une touche d’originalité à vos sandwiches, pourquoi ne pas essayer de les garnir avec des pains faits par vos soins, différents et délicieux ?
- pain batbout
- batbout express
- matlouh
- Pain de mie moelleux
- Des tortillas
- pain burger moelleux
- pain kebab fait maison
- petits pains sans pétrissage au yaourt
- pain pita facile
- Les cheese naan

Des dips et tartinades à emporter :
Les dips et tartinades sont des accompagnements polyvalents et délicieux qui ajoutent une explosion de saveurs à vos pique-niques.
Ils sont parfaits pour tremper des légumes croquants, des chips ou des morceaux de pain croustillant.
Comme ils sont parfaits pour garnir vos sandwichs.
- Tartinade au thon à la Méditerranéenne
- Recette houmous maison
- baba ghanouj (dip aux aubergines)
- Muhammara dip aux poivrons rouges
- Salsa de kiwis / condiment mexicain
- Salsa à la tomate – pico de gallo
- rillettes de maquereau en boîte aux cornichons
- Rillettes de thon
- tapenade de butternut et mascarpone
- recette de Tzatziki

Sandwichs et wraps à emporter :
Lorsque on prépare le panier pour pique-nique, les sandwichs et les wraps sont des options pratiques, faciles à emporter et délicieuses pour un repas complet et satisfaisant.
Les sandwichs et les wraps offrent une multitude de possibilités pour satisfaire tous les goûts.
- batbouts farcis au thon
- Wraps au saumon fumé
- Fajitas au poulet ou wrap au poulet
- Sandwichs panini au poulet
- Sandwich Chapati tunisien
- Fricassé tunisien
- Galette facrie à la chakchouka
- Msemens farcis au thon
- Baguette apéro farcie au surimi
- batbout farcis au poulet
- batbouts a l’avocat et pommes de terre

Chaussons, empanadas et pains farcis :
Même si les sandwichs sont parfait pour les sorties pique nique, les chaussons, empanadas et pains farcis sont aussi des choix parfaits.
Ces délicieuses bouchées sont pratiques à emporter et regorgent de saveurs et de garnitures variées. Que ce soit en version croustillante, moelleuse ou feuilletée, ces mets sont sûrs de satisfaire les gourmands.
- la coca: chaussons de la cuisine algerienne
- recette d’empanadas au fromage
- chaussons aux epinards
- chaussons feuilletés aux crevettes et champignons
- chaussons feuilletés a la viande hachée
- chaussons aux poireaux et au saumon
- Chausson aux epinards et viande hachée
- chausson d’épinards cabillaud chèvre
- chaussons aux aubergines

- pains moelleux farcis au poulet
- pains batbout à la viande hachée et épinards
- petits pains farcis au poulet au curry
- petits pains à la viande hachee
- Recette pizza rolls, les roulés au thon
- empanadas au poulet
- Empanadas ou pastels à la viande hachée
- feuilletés d’aubergines faciles
- Enveloppes feuilletées au chèvre et épinards

Cakes et muffins salés :
J’avoue que mon panier pique nique ne manque jamais de cakes et muffins salés, ce sont des choix parfaits, en plus d’être facile à préparer.
Ces petits délices en version individuelles ou à partager sont faciles à emballer, pratiques à manger et offrent une variété de saveurs salées pour satisfaire tous les palais.
- cake salé aux olives et Feta
- Cake salé au chèvre et aux noix
- Cake salé aux courgettes et féta
- Cake salé au jambon de dinde
- Cake salé thon et tomate
- cake salé aux légumes
- Clafoutis aux courgettes et chèvre facile
- Muffins salés aux courgettes et parmesan
- Muffins salés au blanc de poulet
- Pizza muffins, une entrée facile
- muffins salés aux légumes

Salades froides et gaspachos :
Pour des plats rafraîchissants et légers à emporter lors de vos pique-niques, les salades froides et les gaspachos sont des choix parfaits.
Ces préparations fraîches, colorées et pleines de saveurs sont idéales pour se régaler en plein air tout en se nourrissant sainement.
- Salade de pommes de terre au thon
- Salade d’orzo au féta, salade de pâtes facile
- Taboulé, salade au boulgour
- Salade de pâtes au pesto et tomates cerises
- salade portugaise au thon et pois chiche
- salade composée de riz au feta et thon
- Salade de pates au poulet et avocat
- Salade d’avocat au thon facile (dans sa coquille)
- Gaspacho Andalou
- gaspacho au concombre et pomme
- gaspacho de betterave à la mousse de camembert

Boissons rafraichissantes :
Par des journées chaudes et pour bien se désaltérer sous le soleil, il est essentiel de prévoir des boissons rafraîchissantes à emporter dans votre panier pique nique.
Ces boissons fraîches et désaltérantes peuvent ajouter une touche spéciale à votre repas en plein air et vous aider à profiter pleinement de votre journée.
- citronnade ou limonade au citron faite maison
- Jus d’abricots maison facile
- Sangria blanche à la poire sans alcool
- limonade de fraises et pasteque
- Limonade de pêches, boisson d’été rafraîchissante
- limonade de pasteque-jus de pasteque

Gateaux, cakes et recettes sucrées à emporter :
Les douceurs sucrées sont généralement ce qu’on cherche parfois, quand on a une petite faim.
Voila quelques idées de gâteaux, cakes et petites recettes sucrées pour satisfaire votre appétit de gourmandise en plein air.
- Salade de melon
- salade de fruits en gelee
- Flan au lait de coco facile
- Flan au chocolat sans oeuf
- tiramisu traditionnel sans alcool
- recette facile du tiramisu Oréo
- cake au mascarpone
- cake moelleux aux myrtilles et mascarpone
- cake moelleux extra moelleux
- Cake au chocolat et courgette ultra moelleux
- Madeleines espagnoles au citron
- recette des Madeleines inratable


+ 90 Idées et recettes pour pique nique
Ingredients
- 100 gr de farine
- 50 gr de parmesan (râpé)
- 1 c. à café de sucre
- 1 sachet de levure chimique
- 1 c. à café de poivre
- 1 pincée de sel
- 75 ml de lait
- 150 gr de courgette (épluchée et râpée)
- 1 c. à soupe d' huile
- 1 oeuf
Instructions
- Préchauffez le four th 180°.
- Dans une jatte, mêlez la farine, le fromage, le sucre, la levure chimique, le poivre et le sel.
- Ajoutez le lait; la courgette râpé, l’huile et l’oeuf et mêlez à l’aide d’une spatule jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
- Disposez le moule à muffins sur la grille.
- Répartissez le mélange dans les alvéoles et faites cuire 25 à 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
- Démoulez tièdes.
- Catégorie: Accompagnement, aperitifs
- Cuisine: cuisine facile
merci pour toutes ces bonnes idées ! bisous
merci ma belle.
merci pour toutes ces idées pour réussir un pique-nique ! bises
Avec plaisir ma belle.
Un grand grand merci pour cette sélection gourmande Soulef, gros bisous
Avec plaisir. Bisous
merci a toi pour toutes ces chouette recette , bizzzzzzzzzzzzz
Avec plaisir ma belle.
Waohh!! EXCELLENTE idée ça donne envie de partir en pique nique, que de bonnes recettes!!!! Merci pour le partage…
wow, de quoi se régaler en pleine nature, bravo Soulef!
Que de bonnes choses pour mon panier de pique nique 😉 manue :))
merci pour ces succulentes recettes
Difficile de choisir entre tous ces plats… mais je pense faire la tarte thon et tomates aujourd’hui, j’ai tout ce qu’il faut, merci pour cette idée! Mais je reviendrai car tout me tente lol! Bisous Sylvianeusa
hihihiih et encore je n’ai pas encore bien arranger mon panier pique nique, hihihiih
miammm , tu ns fais saliver!!!!
Bonjour…Merci pour ce panaché de jolies recettes…Un large choix de quoi bien garnir son panier pique nique. Bonne journée…
très sympa on va en profiter
De jolies recettes pour l »été !
Merci Soulef