recettes et plats faciles pour étudiant

Trouvez sur cet article des repas faciles pour les étudiants.

Ce sont des idées de repas simples, recette rapide, et plats facile qui ne nécessitent pas beaucoup de temps ni d’ingrédients, mais qui ont quand même bon goût !

Cuisine pour étudiant, recettes faciles et simple

Bonjour tout le monde, 

La rédaction de cet post me rappelle beaucoup de souvenir, les plus vifs étaient ceux quand j’étais étudiante à Strasbourg.

Je suis partie de l’Algerie pour deux ans d’études, je n’avais pas le budget pour équiper ma petite cuisine d’étudiante, et pas toutes les recettes de la cantine était à mon goût.

Sachant que j’allais rester deux ans, je n’allais pas m’acheter des poeles, des moules à gratins, des marmites et je ne sais quoi encore.

Une petite casserole, une petite poele, une cafetière, un verre à eau, un bol, une assiette… Il n y avait que ça dans mon panier de cuisine.

Vous savez quoi ? Je cuisinais 5 jours sur 7 des papillotes, hihihi. Je suis devenue la reine des papillotes.

Tout ça pour dire, on pense que c’est facile à cuisiner, que telle recette ou telle est simple et facile et même un étudiant peut la préparer en un clin d’oeil.

On oublie que pas tous les étudiants sont bien équipés pour cuisiner telle ou telle recette.

Que faut il dans la cuisine d’un étudiant ?

Si vous avez une cuisine commune, vous allez surement avoir un four, un micro-onde et une plaque chauffante. C’est un bon début. 

Mais ce n’est pas toujours le cas, donc vous devez vous concentrer sur la cuisine sur la plaque chauffante.

Alors, munissez vous d’une poêle, d’une marmite, d’une casserole, d’un petit moule à gratin (s’il y a un four), et de vaisselles allant au micro-onde (s’il y en a un), et de boites à ranger aussi allant au micro-onde.

En tant qu’étudiant, on peut penser à faire du batch cooking pour être libre les jours de la semaine.

Mais n’oubliez pas, le frigo doit être petit, et le compartiment du congélateur encore plus. 

Donc même si vous avez envie de cuisiner une grande quantité, n’en faites pas plus que 4 parts.

Et pour la cuisine de chaque soir, pensez à faire une part pour le diner, et une part pour votre lunch box à emporter avec vous !

Munissez vous d’un bon couteau aiguisé, d’une planche à découper, d’une mandoline, d’un écrase-patate (ou presse-patate), une cuillère en bois, une passeoire, un fouet.

N’oubliez pas les sacs congélation, toujours utile pour garder les oignons hachés, les poivrons coupés, des carottes en rondelles, des courgettes en cubes et plein d’autres ingrédients que vous pouvez laver et préparer à l’avance.

Ah, et n’oubliez pas d’imprimer la Liste de courses gratuite

Plats et recettes faciles à cuisiner pour étudiant

On passe maintenant aux choses sérieuses, les recettes qu’un étudiant ou etudiante peut cuisiner rapidement et facilement.

Il vous suffit de cliquer sur le le lien, qui vous ramène sur une recette avec tous les details nécessaires.

Si, vous aimez une recette et qu’elle n’indique pas la recette est pour combien de personne, n’hesitez pas à laisser un commentaire dessus, je vous répondrais dès que possible.

Chaque recette, contient une fiche recette que vous pouvez imprimer et garder dans votre cahier de cuisine.

 

 

 

 

Desserts faciles pour étudiants

Qui a dit, qu’on ne peut se régaler avec un dessert bien délicieux fait par soi-même, quand on est étudiant et qu’on n’a pas un équipement complet ?

En voila, des recettes de desserts faciles, rapides et qui nécessitent peu d’ingrédients :

 

 

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