smoothie a l’avocat
Smoothie a l’avocat
Bonjour tout le monde,
un délicieux smoothie a l’avocat Pour mon petit déjeuner, je ne trouve pas plus bon qu’un smoothie, et pour ne pas tomber dans la routine, j’en réalise chaque matin un différent smoothie… Cette fois, c’est en regardant ce petit avocat dans mon frigo, que j’ai décidé que mon smoothie va être à base d’avocat…
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer
une petite recherche dans un de mes livres, et me voila avec une recette pour laquelle j’ai tout les ingrédients. ( Je cherche toujours une recette de smoothie la nuit, pour que le matin, je me lève, mes ingrédients prêts, si j’ai besoin de mettre un des ingrédients au congélateur, je le fais la nuit) et franchement, prendre un smoothie le matin pour moi, c’est la meilleure chose que je puisse prendre.
Je sais c’est plus facile de préparer un café le matin, qu’un jus, puis un smoothie… Mais pour moi, c’est mon petit moment de plaisir, surtout si je fais ça, avant le réveil des enfants. C’est mon moment a moi devant toute cette onctuosité et cette douceur et ce smoothie a l’avocat est juste trop trop bon.
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smoothie a l’avocat
- Temps total: 5 minutes
- Portions: 1 1x
Instructions
- dans le bol du blinder, placez l’avocat en morceaux, puis ajoutez le jus de poires par petites quantités
- blindez, ou mixez et ajoutez le jus, jusqu’a avoir la consistance voulue pour votre smoothie.
- Temps de préparation: 5 minutes
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Voilà qui est doit être doux et délicieux.