Smoothie brûleur de graisses a la pamplemousse
Smoothie brûleur de graisses à la pamplemousse
Bonjour tout le monde,
Encore une autre recette de Smoothie brûleur de graisses à la pamplemousse, mais franchement avec ce smoothie, préparez vous à faire des allées retours au petit coin 😉
J’ai essayé cette recette de smoothie sur laquelle je suis tombée par pur hasard quand je visitais le site: fourchette et Bikini. Ça tombait bien, car j’avais une pamplemousse dans mon panier de fruits… Je ne me souviens même plus pourquoi j’avais acheté ce fruit, surement j’avais repéré une recette que je devais faire, mais bien sur, et comme chaque fois, je ne trouve jamais le temps.
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer Si vous aimez la recette n'oubliez pas de la garder dans vos favoris ! Juste cliquez sur le ❤️ en bas à droite
Mais avant de faire ce smoothie brûle graisse a base de pamplemousse, il faut être sure que vous n’avez pas de problème de consommation de ce fruit.
Les risques du pamplemousse sont majeurs, avec de nombreux médicaments. Les effets indésirables de ces médicaments peuvent être multipliés par 20 par un simple verre de jus de pamplemousse, avec des conséquences potentiellement fatales, car Le pamplemousse bloque la métabolisation de certains médicaments.
Donc, je vous conseille de discuter ce sujet avec votre médecin ou nutritionniste, si vous consommez des médicaments, vous pouvez tout de même lire cet article.
Les smoothies sont toujours un bon moyen de consommer des fruits, et je vous ai sélectionné ces quelques recettes:
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Voila la version de ce smoothie brûleur de graisse à la pamplemousse et citron:
En tout cas, ce smoothie va vous aider à bruler un peu de la graisse du ventre surtout, mais ça ne veut pas dire que par ce qu’on prend une boisson comme ça, qu’on peut bouffer tout et n’importe quoi. Il faut savoir manger équilibré, manger sainement et manger avec modération.
Certes des fois, il y a un gateau, un plat ou une dessert qu’on mange et qu’on trouve bon, mais ça ne veut [as dire qu’on doit remplir son assiette à rebord, ou manger jusqu’à sa faim, car c’était bon. Tout est dans le fait de savoir manger et surtout de s’hydrater.
S’hydrater, avec des jus fait maison sans trop de sucre ajouter, ou avec des eaux detox, ou juste de l’eau fraiche est bon et bien d’etre fait tout au long de la journée. Car c’est comme ça qu’on va drainer, et dégager toutees les toxines qu’on a pu avaler, hihihihi.
Prenez soin de vous, la gourmandise peut tuer!
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Bonjour j’ ai vraiment besoin de conseils sur ma perte de poids je n’arrive pas à maigrir j aimerais perdre 20kilos merci de votre réponse
ah malheureusement je ne suis pas diététicienne, donc je ne peux te conseiller sur ça.
Bonjour à tous personnellement je te le fais moi sans yaourt je mets simplement de l’eau de coco ou l’équivalent de la moitié d’un verres à vin puisqu’une fois mixer l’orange et le pamplemousse donne énormément de jus
bonne idée, chacun son goût bien sûr.
Bonjour Madame,
Je suis tombée par hasard sur votre blog, très intéressant. Je suis en ce moment un régime pour ma santé, je dois perdre 20 kg, j’ai perdu 8 kg depuis le mois de mai, je stagne en ce moment, j’espère que cette préparation m’aidera à perdre du poids ; je confirme qu’il faut avoir aussi une activité physique, comme la marche. Merci encore.
bonjour Madame, je viens te regarder votre site et bien vite, je suis allée chercher les ingrédients !!!!
J’ai 2 questions à vous poser:
1-vous dites portions=2 ( cela veut -il dire 2 personnes où est ce les quantités à boire pour 1 personne?)
2- faut il boire ce smoothie tous les jours ? et plutôt le matin ? mais surtout pendant combien de temps?
merci pour votre réponse et bonne journée
cordialement
nadia
Bonjour,
Il faut comprendre une chose sur les smoothies brules graisses, ce n’est pas ces smoothies qui vont te faire maigrir, mais c’est smoothies stimulent et nettoient le foie, pour que le foie fait sa fonction d’aider à bruler les graisses.
Donc quand on veut perdre le poids,il faut tout d’abord commencer par désintoxifier le foie, avec ces boissons.
2 portions, donc ce smoothies est pour deux personnes, personnellement quand je le fais, je le bois 2 fois par jour, par exemple 1 le matin à jeûn, et une avant le diner, par exemple.
Il faut comprendre bien une chose, manger copieusement et sans se controler, tout en buvant ce smoothie, ça ne va aider en rien. le control de ce qu’on mange est bien important, c’est à dire moins de gras, moins de sucre, moins d’aliments trop riches, et bonne chance
Merci d’avoir répondu
C’est très gentil
J’ai commencé les smoothiesous ..personnellement je le prends le midi car je suis seule à la maison et du coup je n’ai pas faim. 🖒
ah c’est bien ça, donc un coupe faim en plus riche en fibres, tu me diras le résultat.
Ok , je reviendrai vers vous 😆
Salam Amour de cuisine.
Depuis quelques jours je suis justemet à la recherche de smoothie brule graisse. mais est-ce qu’il marche vraiment?
avec un bon régime alimentaire, oui ça marche super bien.
hummm! trop bon ! mais en ce moment les fraises n’ont pas de gout ! plutôt au printemps , je pense qu’il y a encore des oranges et pamplemousses !
Merci pour le partage ♥
j’utilises des fois les surgelés, mais pour cette boisson, c’est pas le goût qu’on cherche, mais plutot les anti-oxidants s’y est trouvant.
J’adore mais c’est contre indique pour les hipertendue il parait que ça diminue de l’effet des médicament donc j’évite .
Bsahtkom, mmm magnifique
Miam miam bsahatkom
Mmmm miaaam bsahtkoum
sa fait du bien de faire du bien a son organisme mashaallah
Bonjourrrrr soulef
Je l’attendais avec impatience
Merci pour le partage 🙂
merci beaucoup ma belle.