Smoothie cobbler de peches
Smoothie cobbler de peches
Bonjour tout le monde,
Vous allez dire encore un smoothie!!! Eh ben oui, moi je prends un smoothie chaque matin depuis une longue période maintenant. Si je ne me fais pas un smoothie, je fais un porridge au son d’avoines, car pour être franche, un becque sucré que je suis, si je prends un café au lait le matin, c’est avec 2 ou 3 biscuits, un grand morceau de gâteau ou un bon morceau de pain beurre et confiture… Super gourmande, alors ma solution pour éviter tout cet apport en sucre le matin, un smoothie au sucre naturel des fruits, même si je vous mets le miel comme ingrédient de ma recette, personnellement je ne l’ajoute pas.
Cette fois ci, ma matinée a démarré avec. un super velouté smoothie au gout d’un cobbler aux pêches… J’avais deux pêches que j’ai coupé en morceaux et mis au congélateur la nuit, du coup mon smoothie était si rafraîchissant, que je me suis mise sous ma couette encore une fois, et je regardais la télé tout en le sirotant mon smoothie, yum yum…
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer
Smoothie cobbler de peches
- Temps total: 5 minutes
- Portions: 2 1x
Ingredients
Instructions
- commencez par réduire les flocons d’avoine en poudre dans le bol du blinder.
- placez maintenant le reste des ingrédients, et mettez le blinder en marche. Ça va prendre du temps, n’hésitez pas a utiliser une cuillère en bois pour mélanger la poudre de son d’avoine qui reste coller au bord du blinder.
- mixez encore une fois. et dégustez ce smoothie tout délicieux le plutôt que possible.
- Temps de préparation: 5 minutes
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