smoothie fraises mangue framboises coco
smoothie fraises mangue framboises coco
Bonjour tout le monde,
Une recette que j’ai programmé pour publier plutôt, mais que j’avais complètement oublier, un smoothie fraises mangue framboises et coco, que partage avec nous Lunetoiles…
Un smoothie bien riche et rafraîchissant… pour ma part, j’ai déjà un beau stock de fraises, mangues, framboises, et fruits de saison qui disparaissent très vite de nos étales… donc j’ai un bon stock de ces fruits dans mon congélateur, comme ça, ce ramadan, je vais realiser beaucoup de smoothie bien riche en vitamines, a prendre la soirée, pour bien compenser le jeun de la journée, lol…
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smoothie fraises mangue framboises coco
- Temps total: 10 minutes
- Portions: 4 1x
Ingredients
Doubler
- 1 boîte de mangue au sirop d’environ 500 gr
- Une quinzaine de fraises fraîches lavées (équeutées coupées en morceaux)
- 1 brique de lait de coco 100% original (250 ml)
- Une grosse poignée de framboises surgelées
- Des glaçons en options
Instructions
- Versez la boite de mangue au sirop dans le blender avec son jus.
- Ajoutez les fraises, les framboises surgelées et des glaçons.
- Versez la moitié environ de la brique de lait de coco et mixez.
- Ajoutez au fur et a mesure du lait de coco selon la consistance que vous préférez.
- Versez dans des verres et décorez de noix de coco râpé.
- Profitez !
- Temps de préparation: 10 minutes
Goûter Boissons Yaourt Saine Desserts, ramadan, ramadan 2014
J’espere que vous allez avoir de la chance pour tester ce délicieux smoothie.
Hyper gourmand, il me plait beaucoup!
Frais, gourmand et de saison….Miam!!!’nn
hummmmm il est extra ton smoothie un verre me ferait du bien!!!! bisous