Smoothies a la banane et beurre de cacahuetes
Smoothies a la banane et beurre de cacahuetes
Bonjour tout le monde,
Encore une recette bénéfique a votre santé, et riche en vitamines et en gout aussi, des smoothies a la banane et beurre de cacahuètes, recette de Lunetoiles.
J’ai déjà testé le mariage en gout de ces deux ingrédients la banane et le beurre de cacahuètes dans ma recette de crème glacée banane et beurre de cacahuètes, donc j’imagine le gout de ces smoothies.
En suivant ce rythme des recettes de smoothies de Lunetoiles, je vais créer une catégorie qui s’appelle 365 jours, 365 recettes de smoothies, lol… En tout cas, ce qui est bien avec les recettes de smoothies, c’est qu’on est pas obliger a suivre la recette a la lettre, on peut changer tel ou tel ingrédient, selon notre gout, ou la disponibilité de l’ingrédient.
Les quantités en détails et la recette sont plus bas dans la fiche recette. Une fiche que vous pouvez imprimer
Smoothies a la banane et beurre de cacahuetes
- Temps total: 10 minutes
- Portions: 4 1x
Ingredients
- 2 bananes (coupées en morceaux et préalablement congelées quelques heures à l’avance)
- 2 tasses de lait
- 60 g de beurre de beurre de cacahuète
- 2 cuillères à soupe de miel (ou au goût)
- 2 tasses de glaçons
Instructions
- Placez les bananes, le lait, le beurre de cacahuète, le miel et les glaçons dans un mélangeur;
- Mélangez jusqu’à consistance lisse, environ 2 minutes, en mixant à plusieurs reprises.
- Profitez !
- Temps de préparation: 10 minutes
Goûter Boissons Yaourt Saine Cuisine Rapide Desserts, Cuisine bio
J’espere que vous allez avoir de la chance pour tester ce délicieux smoothies a la banane et beurre de cacahuete.
S’il vous plait Madame, savez-vous préparer le beurre de cacahuète? Merci d’avance.
oui je sais, mais j’ai encore pas la recette sur mon blog.
Alors je vous serai très reconnaissante de la faire partager dès que possible. Merci bien.
un bon mélange à tester incha Allah !!! merci pour le partage
très très gourmand waouhhh
un smoothie qui change, de belles saveurs !
manue :))
Quel bon smoothie ! Banane et beurre de cacahuète, c’est gourmand et délicieux !
Bonne soirée, bises.
As salamou alaykoum
Le beurre de cacahuète ça doit apporter une certaine texture, il y a des ingrédients dans les smoothies qui font que quand on les goutes ils apportent vraiment un truc différent. J’ai bien envie de goûter dommage que je n’ai pas les ingrédients. A retenir